乾燥肌対策

乾燥肌対策

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冬の乾燥肌対策

冬は空気が乾燥しています。
それにともなって、お肌も乾燥してきます。
冬は年令に関係なく、お肌のトラブルに悩まされます。
できるだけ早めにケアしてトラブルを防ぎたいですね。
しっかりと、冬の乾燥肌対策をしましょう。

乾燥肌対策 食事

乾燥肌対策をするのに食事も重要です。
コンビニやファーストフード店ばかりの食事だと偏ってしまいます。
ビタミンA,B,C,Eは乾燥肌対策に効く栄養素です。
できるだけ、ビタミンが取れる食事を心がけると良いでしょう。
毎日の食事でバランスよく摂取し、肌質を改善しましょう♪

乾燥肌対策 化粧水

乾燥肌対策で化粧水だけでは。。。
ちょっと難しいですよねw
長時間のしっとりが欲しいですよね♪


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